Utafiti: Umbea unaimarisha afya

Utafiti mpya umeripoti kwamba umbea au kueneza uvumi unaweza kweli kusaidia afya, mahusiano na maelewano ya kijamii.

Tunaposhiriki kile tulichosikia kwa umakini na ukweli tunaimarisha uaminifu, ni nani anayeaminika, nani sio.

Katika uenezaji wa taarifa kejeli hutumika kufichua watendaji wabaya walisaidia ushirikiano kustawi. Wakati watu huwaonya wengine juu ya tabia ya kukiuka kanuni za kawaida ya usiri, mara nyingi huhisi utulivu, chini ya kuchanganyikiwa, kana kwamba uzito umeinuliwa.

Na ndio - kusengenya kunaweza kusababisha oxytocin, "kemikali ya kuunganisha."

Kusengenya sio jambo jema. Inategemea nia, usahihi, na muktadha. Lakini inapofanywa vizuri - sio kwa ukatili, lakini kwa uangalifu - inaweza kuunganisha vifungo vya kijamii, kulinda walio hatarini, na kuturuhusu kushughulikia hisia pamoja.